Nello Zen, ogni incontro è un'opportunità per approdare al risveglio spirituale, nessun incontro avviene per caso e ognuno di noi va verso ciò per cui è intimamente pronto.
Attraverso il Centro Gong vogliamo fare proprio questo: creare delle occasioni, fare in modo che si possano affrontare tematiche che ci stanno a cuore nella speranza che queste possano in qualche modo essere un'opportunità per chi partecipa ad esse.
I nostri incontri potranno essere sia gratuiti (e quindi aperti anche ai non associati) oppure a pagamento (quindi riservati agli associati), in base al relatore, alla tematica e al numero degli incontri. Gli argomenti trattati ovviamente saranno in linea con il nostro centro e la nostra filosofia e saremo lieti di accettare suggerimenti da parte dei nostri visitatori.
INCONTRI
Sabao 11 giugno alle ore 11.15 presso il mercato di via Beltrami
Qi gong.
Lezione gratuita aperta a tutti sul cuore, l'organo della stagione estiva. Praticheremo l'automassaggio del loto, la camminata per raccogliere l'energia stagionale e alcuni movimenti dell'uccello rosso.
Per informazioni contattare Paola al 333 3123083
Venerdì 29 aprile ore 20.30
La reflessologia plantare
Serata pratica nel mondo di questa tecnica, che, attraverso la stimolazione di punti riflessi, riporta equilibrio e benessere a tutto il corpo. La parte pratica prevede l’apprendimento di alcuni punti di facile utilizzo per l’autotrattamento o per il trattamento dei propri cari. Verrà fornita una mappa semplificata dei principali punti.
Loredana Zanoli è laureata in Lettere Classiche e Naturopata diplomata presso la Scuola Italiana di Medicina Olistica S.I.M.O. di Milano, con specializzazione in Fitocomplementi.
Costo 15 euro la singola serata, 25 euro tutte e due le serate. Gli incontri si svolgeranno con almeno 5 persone.
Per prenotare telefonare al 333 3123083 o tramite email a info@centrogong.it.
Lunedì 9 maggio ore 20.30
Mini corso di dimagrimento olistico in 5 punti
Il dr Fiore Raffaele, medico chirurgo, psicoterapeuta, omeopata, esperto di medicine naturali, spiegherà come dimagrire naturalmente.
Darà indicazioni sulla dieta bilanciata, integrale e naturale, sull'uso delle medicine naturali, sulla dimensione emozionale e sul rapporto uomo, spirito e natura.
Ingresso singolo 15 euro.
E' raccomandata la prenotazione al 333 3123083 o info@centrogong.it.
Venerdì 11 marzo ore 20.30
Floriterapia. L'energia vitale dei fiori.
Incontro introduttivo sui fiori di Bach. Scopriremo cos’è la floriterapia, chi era il dott. Bach, cosa sono le essenze floreali e come agiscono. Verranno inoltre presentati alcuni fiori e il loro utilizzo.
Loredana Zanoli è laureata in Lettere Classiche e Naturopata diplomata presso la Scuola Italiana di Medicina Olistica S.I.M.O. di Milano, con specializzazione in Fitocomplementi.
Incontro gratuito.
Per prenotare telefonare al 333 3123083 o tramite email a info@centrogong.it.
Venerdì 12 febbraio ore 20.30
Malattie auotoimmuni, sclerosi multipla nel metodo Kousmine e nelle medicine naturali
Il dr Fiore Raffaele, medico chirurgo, psicoterapeuta, omeopata, esperto di medicine naturali, racconterà il tema delle malattie autoimmuni e nello specifico della sclerosi multipla, alla luce della sua personale esperienza in questi 25 anni di professione.
Darà indicazioni sulle modalità utilizzate dal metodo alimentare Kousmine e dalle medicine naturali nell'affiancare efficacemente le terapie convenzionali e per ridurre i meccanismi infiammatori che stanno alla base di queste patologie.
Incontro ad offerta libera.
E' gradita la prenotazione.
Giovedì 11 febbraio alle ore 18.30
Incontro teorico-pratico sul Kriya Yoga.
ll kriya yoga è in sostanza il raja yoga di Patanjali, che viene codificato in otto passi ascenzionali. Questi otto passi servono ad alimentare la sottile vibrazione del prana, che agevola il flusso verso l'alto. Il kriya entra nel merito di questi otto passi, facendo vedere delle tecniche meditative che alleggeriscono la vibrazione, favorendo il flusso ascendente, che viene magnetizzato all'altezza del terzo occhio.
L'incontro sarà tenuto dal prof. Francesco Florio, esperto di psicologia energetica, cultore di filosofia indiana, conoscitore dei sistemi energetici del raja yoga, discepolo di Paramansa Yogananda. Negli ultimi anni ha approfondito tematiche relative alle tecniche di meditazione e al pranayama. Conoscitore del vedanta e del taoismo.
Incontro gratuito
Per informazioni contattare Paola al 333 3123083
Martedì 2 febbraio alle ore 19.30 e 20.30
Incontri di prova di Fluiball nello Yoga.
Due lezioni di prova gratuita per sperimentare lo yoga con queste speciali palle di diverse dimensioni contenenti dell'acqua.... aumenta quindi il lavoro muscolare e l'equilibrio con Mirella Trevisan, insegnante di yoga.
Lezione 1: 19:30 - 20:30
Lezione 2: 20:30 - 21:30
Posti limitati...Per prenotare info@centrogong.it o 333 3123083
Lunedì 25 gennaio alle ore 18.30
La prima tenda rossa.
Da sempre le comunità più antiche hanno luoghi di ritrovo e condivisione dei momenti di passaggio, delle difficoltà e delle gioie della vita. Sono luoghi sacri e intimi, dove ognuno è importante, rispettato ed ascoltato.La tenda rossa, nata fra le donne, vuole essere proprio questo: uno spazio di profondo ascolto e condivisione in cui le donne di ogni età possono incontrarsi, vedersi e aprirsi nella propria unicità.Vogliamo creare tale luogo a Novara, vuoi farne parte?Iniziamo allora! Tutto ha un inizio: una vita, un progetto, un'idea.
Portiamo con noi la storia di un inizio: può essere un racconto della nostra famiglia anche di tanto tempo fa, oppure più vicino nel tempo che riguarda proprio la nostra persona, od ancora una storia tramandata chissà da chi e da dove, ma che noi sentiamo nostra, profondamente.
Nella Tenda Rossa non ci sono “utenti”, ma partecipanti, ognuna condivide nel rispetto e nell'ascolto di sé e delle altre.
Portiamo un piccolo dono (un fiore, una pietra, un incenso, un’erba aromatica, ecc) da lasciare al cerchio e un oggetto a cui teniamo e che riporteremo a casa con noi alla fine.
Portiamo cibo e bevande da condividere.
Vestiamoci in modo comodo e con qualcosa di rosso.
La Tenda Rossa avrà inizio con un minimo di 5 donne ed è ad offerta libera.
Prenotazione obbligatoria telefonando al 333 3123083 o scrivendo a info@centrogong.it
Venerdì 11 dicembre alle ore 10.30
Incontro con l'ostetrica.
Un incontro per tutte le mamme, i papà o i nonni che hanno dubbi, perplessità, domande sull'allattamento o la gestione dei piccoli. Virginia, un'Ostetrica Libero Professionista di Novara che si occupa di Allattamento al seno, di Assistenza al Travaglio a domicilio, di Post-Partum e di accompagnamento alla Gravidanza e alla Nascita sarà a disposizione per rispondere alle vostre domande. 😃
Incontro gratuito
Per informazioni contattare Paola al 333 3123083
Giovedì 17 dicembre 2015 ore 20.30
Danzo verso la luce. Danze meditative collegate al Solstizio d'inverno
Il Solstizio d’Inverno nel ciclo stagionale è il tempo dell’Attesa, il passaggio “dal Buio alla Luce”. La natura è come sospesa, tutto si ferma perché tutto possa rinascere. Danzeremo in cerchio sul tema della Luce e della Gratitudine.
ADESIONI RICHIESTE ENTRO MARTEDI’ 15 DICEMBRE
L’evento verrà confermato con un minimo di 5 partecipanti.
Consigliati vestiti comodi con qualcosa di bianco o colori neutri di luce; si possono utilizzare calzini o scarpe morbide (tipo ritmica lisce o babbucce da interno) oppure rimanere scalzi.
Condurrà Lorena Ranzani, danzatrice e danzaterapeuta. Dal 2008 conduce regolarmente incontri di danze in cerchio.Ha seguito vari percorsi formativi con Joyce Dijkstra (Danze Meditative) e Gabriele Wosien (Sacred Dance). Ha approfondito un percorso/ricerca danzato sui Valori Universali. Insegna danze dei popoli per la scuola. Collabora con associazioni, scuole, comuni e centri privati.
Costo: 15 euro per i soci e 20 per i non soci, 35 per chi viene in coppia
E' gradita la prenotazione al 333 3123083 o info@centrogong.it.
Venerdì 18 dicembre alle ore 10.30
Il sonno.
Incontro in collaborazione con la consulente IBCLC Laura Cocchetti, ci ritroviamo a parlare dei problemi del sonno, le strategie e i consigli per sopravvivere alle fatiche notturne e quotidiane e migliorare la vita dei piccoli e la nostra.
Incontro a pagamento, 12 per i soci e 18 per i non soci.
Per informazioni contattare Paola al 333 3123083
Venerdì 27 novembre 2015 ore 20.30
Campane tibetane in famiglia
Un'occasione per condividere con la nostra famiglia una serata speciale e rilassante in compagnia delle potenti Vibrazioni delle Campane Tibetane, strumenti Millenari di potere e Guarigione, per stare meglio e favorire un sonno ristoratore!
Costo 15 euro per i soci, 20 per i non soci. Promozione per le famiglie: 25 euro un genitore con un figlio, 35 euro 2 genitori con un figlio, 40 euro 2 genitori con due figli.
E' raccomandata la prenotazione al 333 3123083 o info@centrogong.it.
Giovedì 3 dicembre 2015 ore 19.00
Danze meditative. Incontro di presentazione
Armonizzare corpo, mente e gestualità come pratica di meditazione in movimento.
La danza in cerchio è una delle forme più antiche di espressione corporea, in grado di creare una connessione tra danzatore e simboli ancestrali. Un potente strumento di benessere psico-fisico.
Un invito ad armonizzarsi interiormente e con l’Universo.
Danzando in cerchio contribuiamo a conservare un patrimonio prezioso divulgando una cultura di condivisione, pace e gioia.
Passi semplici e accessibili a tutti.
A cura di Lorena Ranzani, danzatrice e danzaterapeuta. Dal 2008 conduce regolarmente incontri di danze in cerchio.
Ha seguito vari percorsi formativi con Joyce Dijkstra (Danze Meditative) e Gabriele Wosien (Sacred Dance). Ha approfondito un percorso/ricerca danzato sui Valori Universali. Insegna danze dei popoli per la scuola. Collabora con associazioni, scuole, comuni e centri privati.
Ingresso libero e gratuito.
E' gradita la prenotazione al 333 3123083 o info@centrogong.it.
Tutti i venerdì alle ore 10.30
Incontri di gruppo gratuiti sull'allattamento e la genitorialità
In collaborazione con la consulente IBCLC Laura Cocchetti, che sarà presente una volta al mese, ci ritroviamo per parlare dei problemi e dei piccoli inconvenienti quotidiani che incontriamo nella vita con i nostri figli. l'incontro è aperto a tutte le mamme e future mamme, ma anche ai papà, che vogliono confrontarsi e cercare nuove soluzioni per rispondere alle richieste dei propri cuccioli.
Per informazioni contattare Paola al 333 3123083
Giovedì 26 novembre 2015 ore 20.30
Salute e natura: prendersi cura del proprio benessere con la Naturopatia
Loredana Zanoli, la nostra naturopata diplomata presso la Scuola SIMO di Milano, ci spiegherà cos'è la Naturopatia e come possiamo prevenire le malattie e mantenerci in salute in modo naturale.
Ingresso libero e gratuito.
Domenica 22 novembre 2015 dalle ore 10.00 per tutta la giornata
Chi si cura dona le cure. Una giornata benessere per Emergency
Venerdì 6 novembre alle ore 10.30
Nascere mamma: le domande delle mamme
Incontro con la consulente IBCLC Laura Cocchetti, ci ritroviamo per parlare dei problemi, delle soddisfazioni e dei piccoli inconvenienti quotidiani che incontriamo nella vita con i nostri figli. L'incontro è aperto a tutte le mamme e future mamme, ma anche ai papà, che vogliono confrontarsi e cercare nuove soluzioni per rispondere alle richieste dei propri cuccioli.
12 euro per i soci, 18 per i non soci. L'incontro si svolgerà con minimo 4 persone.
Per informazioni contattare Paola al 333 3123083
Venerdì 9 ottobre 2015 ore 21.00
I Beatles, il rock, noi e l'Oriente
Concerto unplugged del gruppo Golden Age, formato da Flos (voce e chitarra) Claudio Macaluso (tastiere), Andrea Sartirani (percussioni), Paola Silvestri (cori) presso lo Spazio Sciapo' in C.so Cavallotti 18.
Ingresso libero
Per informazioni e prenotazioni contattare Paola al 333 3123083.
Sabato 6 e domenica 7 giugno 2015
Qi gong e Tai Ji
Pensare il corpo, danzare cone la mente
Seminario con Paola Silvestri e Giuseppe Urselli.
Pr maggiori info visitare la pagina di qi gong e tai ji tra i corsi.
E' gradita la prenotazione al 333 3123083 o info@centrogong.it.
Dal 4 maggio all'8 giugno 2015 dalle ore 18.30 alle 19.30
Confort da seduti:
corso di Feldenkrais per imparare a sedersi comodamente
La nostra insegnante di Feldenkrais Valentina De Giovanni propone un ciclo di 5 incontri per le persone che passano molto tempo in ufficio seduti o semplicemente per chi desidera recuperare elasticità e agilità. Sono lezioni pratiche da utilizzare in ogni momento.
Il Corso sarà attivato con un minimo di 5 iscritti ed è richiesta la prenotazione entro il 28 aprile.
Il costo è di € 65 + € 15,00 quota associativa SpazioUP! per info 348 5401389
Venerdì 15 maggio 2015 alle ore 18.15
La lezione di Lao Tsu nelle canzoni dei Beatles
Dal brano The Inner Light in poi, la canzone di George Harrison, si apre nei Beatles una dichiarata ricerca di spiritualità fortemente ispirata alle tradizioni orientali. Una serata di ascolto commentata da un esperto di taoismo, il professor Francesco Florio.
Ingresso libero.
Venerdì 22 maggio 2015 ore 20.30
Il potere del suono: le Campane tibetane
Ambra Sartorio ci accompagnerà in un percorso all'insegna dello star bene, attraverso il rilassamento, l'ascolto e la concentrazione sui suoni e le potenti vibrazioni delle campane tibetane, portando la nostra mente in un profondo e salutare stato meditativo.
Ingresso riservato ai soci. Costo 15 euro.
E' gradita la prenotazione al 333 3123083 o info@centrogong.it.
Venerdì 29 maggio 2015 dalle ore 18.15
Meditazione e spiritualità: l'apporto dei Beatles
presso lo spzio Sciapo' in C.so Cavallotti
Raffaele Fiore ci aiuterà a trovare, all'interno delle musiche e delle liriche dei Beatles, un sottofondo di ricerca spirituale e una costante apertura al mondo della meditazione che traspare chiaramente in alcune delle loro più appassionate canzoni. un percorso imprevedibile che però è comune a moltio illuminati del rock degli anni Sessanta e Settanta.
A seguire, alle ore 21.00 The Triangle, concerto dei Golden Age con musiche originali.
Ingresso libero.
(data da definire)
Malattie immunitarie e degenerative:
un aiuto dall'Oriente con il Qi gong e le Campane tibetane
Il Dr. Fiore Raffaele, Paola Silvestri e Ambra Sartorio ci introdurranno alle tecniche terapeutiche orientali, attraverso argomentazioni scientifiche ed esperienze pratiche proveremo come il rilassamento, i movimenti dolci, l'ascolto di sè e dei suoni arcaici che parlano al sistema ormonale possono condurci in una nuova dimensione dai potenti effetti curativi e rigeneranti.
Ingresso riservato ai soci. Costo 20 euro.
E' gradita la prenotazione al 333 3123083 o info@centrogong.it.
Domenica 26 aprile 2015 dalle ore 14.45
Open day dedicato ai bimbi
Una domenica dedicata ai piccoli (4-6 anni dalle 16.15) e ai meno piccoli (7-11 anni dalle 14.45) in cui gioco, rilassamento, ascolto e divertimento condurranno i bimbi attraverso varie esperienze corporee: qi gong, movimento danzato, feldenkreis, reiki e arteterapia.
Ingresso libero.
E' gradita la prenotazione al 333 3123083 o info@centrogong.it.
Venerdì 24 aprile 2015 dalle ore 18.00
Prima di cena coi Beatles
Alcune delle canzoni che si ascoltano meno frequentemente e che racchiudono i segreti della grande creatività che ha reso immortali le melodie dei quettro di Liverpool, suonati dal gruppo Golden Age, formato dal M° Claudio Macaluso e da Flos.
Ingresso riservato ai soci.
Domenica 19 aprile 2015 ore 10.00
Qi Gong e Campane tibetane
Paola Silvestri e Ambra Sartorio ci accompagneranno in un percorso all'insegna del benessere attraverso il rilassamento, esercizi salutari di qi gong e la magia delle campane tibetane.
Ingresso riservato ai soci. Costo 20 euro.
E' necessario prenotarsi al 333 3123083 o scrivere a info@centrogong.it.
Sabato 11 aprile 2015 ore 9.30
Mini corso di alimentazione naturale
Il dr Raffaele Fiore, medico, omeopata, pscoterapeuta, ci introdurrà nel mondo dell'alimentazione naturale per migliorare il nostro stile di vita e la nostra salute, con indicazioni pratiche e spiegazioni chiare sul funzionamento del nostro metabolismo.
Ingresso riservato ai soci al costo incredibile di 20 euro.
E' necessario prenotarsi al 333 3123083 o scrivere a info@centrogong.it perchè i posti sono limitati.
Mercoledì 8 aprile 2015 ore 18.30
Laboratorio di movimento danzato
Chiara Silvestri ci accompagnerà nel mondo della danza attraverso l'ascolto del nostro corpo, guidandoci alla scoperta di un modo diverso di muoversi.
Ingresso libero.
E' necessario prenotarsi al 333 3123083 o scrivere a info@centrogong.it perchè i posti sono limitati.
Sabato 21 marzo 2015 ore 18.00
Festa di primavera
Festeggiamo insieme l'inizio della nuova stagione fra musica, performance e racconti.
Ingresso libero